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Les huiles utiles pour la santé des humains et des animaux

Les 5 huiles végétales à avoir absolument chez soi

Les huiles, végétales, animales ou essentielles, font partie, avec l'eau de boisson, des piliers de la bonne santé. En interne, en externe, il y a mille et une façons de profiter…

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Le trac est une émotion naturelle de peur et d'angoisse avant une prestation en public ou un examen.

Surmontez le Trac : découvrez mes 4 meilleurs conseils

Le trac est une réaction normale lorsque nous sommes confrontés à des situations stressantes, notamment prendre la parole en public. Pour les personnes hypersensibles, cet exercice peut être un véritable…

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