Le trac est une émotion naturelle de peur et d'angoisse avant une prestation en public ou un examen.
Surmontez le Trac : découvrez mes 4 meilleurs conseils
Le trac est une réaction normale lorsque nous sommes confrontés à des situations stressantes, notamment prendre la parole en public. Pour les personnes hypersensibles, cet exercice peut être un véritable…